Run Hybrid: пробежка и функциональная тренировка в парке Атталасса

О событии

Воскресная пробежка с апгрейдом: Run & Roast и Bodymind соединяют бег и функциональную тренировку на свежем воздухе. Сначала участники бегут 3 или 5 км в любом темпе, потом переходят на газон, где 45 минут работают над корпусом и ногами, с вариантами упражнений для любого уровня, а в конце осваивают дыхательные техники для восстановления. Такая тренировка рассчитана на бегунов, желающих стать сильнее, устойчивее и реже травмироваться. После занятия всех ждут закуски, напитки, холодный фредо эспрессо и ледяной сюрприз. С собой стоит взять полотенце или коврик, воду и тёплую кофту. Билеты от €10 по ранней цене и €12 по обычной, мест в тренировочной части всего 20, запись обязательна; старт в 08:45.